健身，被视为自律、克制等“进步”理念的体现，健身房，也被视为当代人的肉身修炼场。人们期待着在这个“劳其筋骨”的场合，解决身体焦虑和健康麻烦。一个了解你的健身，会让你的思想与身体产生共鸣，锻炼你的筋骨，强化你的心灵。健身最多就是健身器材，摆放也是一门学问，设计师在设计的时候充分考虑到场地的限制以及产品种类的丰富，产品的摆放错落有致有间隔，简约的同时更为空间贡献了整洁之美，一个好的健身环境，能够造就客户更有效的参与到健身中，也会让客户和周围的环境有更多的对话。有氧运动对于空间环境的要求极高，突出主题风格的同时，更注重营造轻松愉悦的氛围，让客户快速的融入新环境，健身与生活彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身，像健身一样生活，在纷扰的世界里面找到最初的自己，给生活一些扭动，换个姿势去发现生活的真谛，达到身心合一的精神境界。运动是炽热的，是激情的，此时此刻，打开音乐，整个空间仿佛在跳跃在舞蹈，让客户尽情的去抒发自己情绪的躁动，忘却工作的烦恼与生活的惰性，感受运动所带来的“畅快”。